このミステリーがすごい！受賞作の「いなくなった私へ」を読み終えました～！
ほんのり怖くて、なんとなくＳＦやオカルトのような雰囲気のお話でした。
この作家さんまだまだお若いですし、今後が楽しみです！
今日から「女王はかえらない」を読みます！
これを読み終えたら何読もうかな～と本屋巡りが最近の趣味になりつつあります。
先日本屋さんをふらふらしていたら、受験でお馴染みの赤本が「レシピ本」を出していて驚きました！
調べてみたら、受験生とそのご両親のお手伝いとして、受験生に良いレシピをたくさん載せているようです◎
食事はお勉強するためにも大切なんですね。
ここ数日は雨が多いですね…
桜は例年より少し遅いようですが、今月末には咲くみたいなので楽しみです♪
しかし寒暖差が激しくてお肌が荒れに荒れ、プラス花粉で大変なことになってます。
個人的に真冬よりしんどいこの時期…はやく花粉よ去れ～
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
明日はとっても暖かくなるようですね！
花粉が心配ですが……過ごしやすい季節は良いですね♪
好評をいただいております、カバノのショートスパに新しいメニューが仲間入りしました！
ちなみにカバノのショートスパは、シャンプー台でおこなう５分程度の頭皮マッサージです♪
そんなショートスパ、「オーガニック」「ミント」とありましたが、、
「竹炭」が加わりました☆
頭皮の汚れを落としてくれるクレンジング作用があるのでスッキリ感があります！
そしてもう一つ、ショートトリートメントスパをはじめてみました☆
「オーガニック」「ミント」「竹炭」は５４０円でご案内してますが、トリートメントスパは１０８０円になります。
トリートメントスパは、頭皮マッサージをしながらヘアエステも同時に出来る、ダブルで嬉しいメニューになってます。
ヘッドスパとトリートメントどっちにしようか迷っている方にとってもオススメ◎
時間がないけどヘッドスパしたい！
ヘッドスパしてみたいけどまずはどんなものか試してみたい！
そんなお客様、是非ショートスパで頭皮ケアをはじめてみましょう★
花粉の季節って肌荒れしますよね…お肌のお手入れって難しい！
もちもちのあわあわで優しく洗顔し、お化粧水、乳液、美容液などで保護してあげなければいけませんね…！
そして３月末になると紫外線も強くなってきます。
一番過ごしやすい季節だからといって油断は禁物…しっかりケアしていきましょう！
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
小学生のときからひどい花粉症に悩み続けている金井です…
今年は２月の頭からしんどいです。
飛ぶの早いですが終わるのは例年通りですよね。
５月の頭までずびずびしていますがすみません…
そんな私の救世主はマスクと眼鏡！
通勤と帰宅のときだけ眼鏡です。
花粉用のゴーグルは恥ずかしいのでちょっと…
ですが普通の眼鏡でも、目に入る花粉の量が３分の１になるそうです。
裸眼でも問題ないので、この時期はコンタクトあまりしませんが、たまにはコンタクトを外して眼鏡もいいかもしれませんね。
ちなみにマスクも高価なものほど良い！というわけではないようで、、
やはり安価な使い捨てマスクが衛生的にも一番良いそうです。
梅の時期も早めに終わり、桜の時期が近づいてきましたね。
今年もどこか綺麗なところにお花見行きたいです♪
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
またまたスイーツをもりもり食べてきました！
まずは普通にランチを…タコライスプレート！
クリームブリュレって世界を救うと思うんです。
最近さくら味のアイスがたくさんで幸せ！
ほんのり甘くておいしいですよね。
実はここ数週間チョコ禁をしてます……
看護師の卵の妹さんに「おねえ糖分過多で死ぬよ」と言われました。
チョコ禁しててもスイーツ食べてちゃ意味ないんですけどね、、
やめられないとまらない。
もう何年も前に、アレックスシアラーの「チョコレートアンダーグラウンド」という本を読んでたのを思い出しました。
ちなみにあらすじはこんな感じ。
「舞台は、ヨーロッパのどこかの国」
「国民が、義務であるべき投票に行かなかったせいで、選挙で勝利をおさめた健全健康党がチョコレート禁止法を発令。」
「チョコレートをはじめとするお菓子や飲み物を健康に悪いという理由だけで禁止した。」
「こんなおかしな法律に従えるかと、子供たちが立ち上がってレジスタンスを起こし、チョコレートの密造・密売を始める」
それを読んでいたときに猛烈にチョコが食べたくなってコンビニまで走ったことはよく覚えています。
今日はチョコレート解禁してもいいでしょうか…
解禁したらまずいでしょうか……
誰か私のチョコ欲を止めてください…
東横線 都立大学 美容室 カバノ チョコにまみれたい金井でした
このあいだのお休みに、おいしいスイーツいっぱい食べてきました！
リンゴとシナモンのパンケーキ
ふわっふわでした～
抹茶パフェ
nana’s green teaは安定のおいしさですね。
食べるのに夢中で途中から携帯の存在を忘れました。
生チョコだったり、高級アイスだったり、大量食いしてしまいました…
あと、横浜のコンビニにちくわが大量発生していて爆笑しました。
すごくちくわの種類が豊富でした。なぜでしょうか…
めげずに今度のお休みはスイーツを食す旅を二回ほどしてきます。
朝食も昼食も夕食もスイーツになりそうです。
近いうちにeggs’n thingsも行きたいんですよね。
はじめて行ったときは生クリーム完食出来ず悔しい思いをしたので…今度こそ目指せ完食！！
そして！５月に！！
フィギュアスケートのアイスショーを観に行きます！！！
３年ぶりくらい…うれしい。
いまわかっているゲストが、町田さん、無良さん、安藤さん、鈴木さん！
おそらくこれからも増えると思うので本当に本当に本っっっ当に楽しみです！！！
久しぶりすぎて泣く自信があります。
ハンカチティッシュを忘れずに。
ショーだけでなく競技会のドキドキ感も久しぶりに味わいたいです…
無事この間四大陸選手権終わったし、３月３１日からワールド！！
ボストンまで飛んでいきたいです。
フィギュアシーズンも終盤ですね、寂しいけど楽しみ！
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
ヘッドスパとは・・・頭皮と髪の健康を促すマッサージ
本日はヘッドスパについてのお話です！
ではまず効果は…
１、頭皮を健康にし、育毛を促します
\\ 毛穴の大掃除をして凝り固まった頭皮をほぐすことで、フケやかゆみなどのトラブルが減少し血流が良くなり髪に栄養が行き渡ります //
２、ツヤツヤの美しい髪へ！
\\ 頭皮を活性化させて、次に生えてくる髪が健康になります //
３、アンチエイジング
\\ 血流促進により頭の筋肉の弾力が戻り、お顔の皮膚を引き上げてくれるのでリフトアップ効果があります //
☆現代に嬉しいこんな効果も☆
・リラクゼーション
・自律神経を整え、身体や精神的不調の緩和（胃腸を整える・疲労回復など）
・デトックス（血流がよくなると身体の隅に残っていた老廃物を排出してくれます）
頭皮にはいくつものツボがあるので、たくさんの素敵な効果があります♪
ストレス解消してリラックスしたい！
頭皮の健康状態が気になる！
そんな方はぜひヘッドスパをおすすめします♪
話がガラっと変わりますが、フィギュアスケートの四大陸選手権が終わりましたね、、
まさかの男子がメダルを逃すとは…ちょっと予想外だったので驚きましたが、まだまだ伸びしろがある選手ばかり！
今後がたのしみです！
女子はメダルが２つ！
しかし男子フィギュアは本当にレベルが高いですね…
毎年毎年、技術的なレベルがあがっていき難易度が高いプログラムを観れるのでわくわくです！
女子はトリプルアクセルに挑戦してくれる選手はいませんか……もっと高難易度プログラムがみたいです……
話し始めると一日中話していられるのでこのへんでやめておきます。
３月の世界選手権までわくわくでいっぱいです！
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
明日はまた暖かくなるようですね…寒暖差がありすぎてびっくりです。
さて、最近も食べてばかりの金井ですが…
サーティーワンがホットスイーツを出したので食べてみました。
普通にホットスイーツでした。
ストロベリーパンケーキなんちゃらと、フォンダンショコラがあるんですよね。
今度フォンダンショコラ食べてみます！！
ブログでもお話してた
パディントン見てきました！
「オデッセイ」と「白鯨との闘い」観たいけどＤＶＤでもいいかな…と甘えています。
しょうもないですが、最近「ポッ拳」にハマっています。
ゲームセンターにあるやつなんですがおもしろいです。
格ゲー風？というんでしょうか。
ただし調子に乗りすぎると気がつけばお金が飛ぶので注意です。
最近「このミステリーがすごい！」受賞作の「いなくなった私へ」を黙々と読んでいます。
大賞の「女王はかえらない」も買いましたが、まずは「いなくなった私へ」を読破します！
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
気になる映画がたくさんあります！
ホラー映画なんですが…
「クリムゾン・ピーク」
予告編の世界観ですでに惹きこまれ。
しかしホラー映画のため観に行くことを躊躇しています！
けど観たい！
勇気をください！！
パディントン！
かわいいですよね。
この間まで都立大学の駅前にパディントンがいました。
ＣＭが流れるたびに観たいなーと思いつつ。
近いうちに行ってきます！！
「ザ・ウォーク」も気になるし
２月公開の「オデッセイ」！
ＳＦ好きにはたまりません！
話は変わりますが、１月の新しいドラマは暗い話が多いそうですね。
久しぶりに見てみようかなと思ったのですが（根暗）、１話目を録画し忘れました。
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
最近ご好評をいただいております！
\ ベジタブルスパ /
二種類の頭皮用のスキャルプサプリと使っていきますが、そのうちの一種類は、お客様の地肌状態に合ったものを選べます♪
・バランスサプリ
→べたつきが気になる、すっきりしたい方
・スージングサプリ
→乾燥が気になる、地肌のトラブルが気になる方
・バイタルサプリ（今の時期ほっこり温感のバイタルをオススメしています！）
→活力不足、血流の悪さが気になる方
そしてもうひとつの頭皮用サプリは女性の味方イソフラボンや、保湿成分としてトマトとレタスのエキスが配合♪
ハリのある地肌に…♪
この二種類のサプリを浸透させるように、じっくりと頭皮をマッサージしていきます！
＊ヘッドスパってどんな効果があるの？
・薄毛、抜け毛などの予防、育毛
・パサつき、髪痩せの予防、美髪の促進
・頭皮の健康状態の向上
・リフレッシュ、リラクゼーション
主にこんなふうに言われていますが、実は魅力的な…
・小顔効果、リフトアップ
・体調不良の緩和
・精神的ストレスの緩和
などの嬉しい効果も☆
最近では薄毛や抜け毛に悩む女性も増えてきています。
今は１０人に１人の割合で、こういった女性ならではの悩みを持っているそうです、、
薄毛や抜け毛が男性に多いのは、男性ホルモンが関係しているからなのです。
女性には女性ホルモンの分泌によって、男性ホルモンを抑えてくれるのですが…
ある年齢になると女性ホルモンの分泌が減少してきてしまうため、目立ってきてしまいます。
ホルモンの分泌を増やすことはなかなか難しい…
なので、今からしっかりケアをしていくことが大切です☆
今のうちから若々しい頭皮環境を作り、血流を良くしてあげたりすることでキレイは保たれます♪
毎日の頭皮マッサージを習慣にしてみましょう★
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井
朝の冷え込みがすごかったですね。
普段歩いてきていますが、雪だし乗れたら電車でと思いとりあえず駅前に行ったら…
学芸大学の駅がまさかの入場規制で、駅前の商店街のところまで並んでいました。
ディズニーのパレードのようでした…
強い雨の中きちんと並ぶ方もいれば、なぜか銀行で電車を待つサラリーマンの方々。
駅前のドトールとスタバは満席。
朝からラーメン屋さんも満席でした。
ちなみに最近「日本って平和だな」と思ったことがこちらです。
「滅びの言葉 バルスまであと５：２２」
金曜ロードショーでラピュタを放送していて、ｄボタン（データ放送）で何かが起こる！！
とのことだったので、なんだと思ったら「バルス」までのカウントダウンしてました。
シータ「土から離れては生きられないのよ！！」
深いですよね（そんな気がするだけ）
ツイッターは今回も盛り上がっていたそうなので、なんだかすごく平和を感じました。
乾燥がどんどん加速していき、おまけに急に寒くなったり暖かくなったり…
なんとなくお肌がピリピリしますね。
乾燥でお肌の水分はどんどん外気に奪われてしまいます。
自分へのご褒美として、少し良いものを使ってみませんか？♪
５年後、１０年後に綺麗でいるために今からのケアがとっても大事です！
ひっそりこっそり、キャンペーンをやる…かも？？
ご来店お待ちしております！
東横線 都立大学 美容室 カバノ 金井